Sakız Çiğnemek Konsantrasyonu Arttırıyor Mu ?

Sakız Çiğnemek Konsantrasyonu Arttırıyor Mu ?

Sakız çiğnemenin konsantrasyonu arttırdığı ve stres seviyesini düşürdüğü 1.Dünya Savaşı yıllarından beri biliniyor.Özellikle Amerika’da, o yıllardan beri, tüm askeri eğitimler esnasında çiğnenmesi tavsiye ediliyor.Sonuçlar, sakız çiğnemenin hem görsel hem de işitsel hafızayı güçlendirdiğini,  zihni rahatlattığını ve öğrenmeyi kolaylaştırığını gösterse de bunun sebebi olarak aydınlatılabilmiş değil.İhtimallerden biri, çiğneme hareketinden fiziksel olarak işe yaradığı; önce kan dolaşımını hızlandırdığı, böylece beyne giden kanı etkilediği yönünde.Fakat bilimsel araştırmalara katılan gönüllülerin, sakız olmadan yaptıkları çiğneme hareketi aynı sonuçları doğurmuyor.Bir diğer teori ise, sakız çiğnerken hem dil hemde çenemizi kullandığımızı, sonuçta ağzın içinde onu dolaştırdıkça beynimizi meşgul ettiğimizi söylüyor.Böylece düşüncelerin başka yerlere kayması önleniyor ve dikkat seviyesi maksimumda tutuluyor.

Kaynak:Popular Science